Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2017
|
87.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2017:
|
1368 kcal
|
Fat: 83.13g | Prot: 70.04g | Carbs: 130.25g.
Breakfast: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Бахетле Салат Овощной, Куриные Голени с Кожей, Lotte Печенье, Карусель Слойка с Сыром и Ветчиной, Огородников Икра Кабачковая, Омлет или Яичница с Сыром, Семушка Чурчхела с Клюквой. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkymiu's Weight History
|