|
Привет, мои -6!🎉🎉🎉
|
77 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2017:
|
1366 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 76.46g | Carbs: 116.59g.
Breakfast: Помидоры, Лукоморье Творожный Сыр с Маринованным Огурчиком, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Омлет с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Горбуша, Гречка. Dinner: Лукоморье Творожный Сыр с Маринованным Огурчиком, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Эскимо в Глазури, Магнит Банан, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his_honey_bunny's Weight History
|