Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2017
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2017:
|
1147 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 50.86g | Carbs: 131.60g.
Breakfast: Добров Колбаса Вареная из Говядины, Селянське Молоко 1,5%, Омлет или Яичница, Маслины, Сыр Голландский. Lunch: Селянське Молоко 1,5%, ВкусВилл Блины с Творогом, Каждый День Сгущенка 8,5%. Dinner: Каждый День Сгущенка 8,5%, Селянське Молоко 1,5%, ВкусВилл Блины с Творогом, Селянське Молоко 1,5%, Сыр Голландский, Добров Колбаса Вареная из Говядины, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ne_ver_mind's Weight History
|