Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2017
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2017:
|
1872 kcal
|
Fat: 75.87g | Prot: 133.31g | Carbs: 163.69g.
Breakfast: Крупская Шоколад Пористый Особый, Макдоналдс Сахар, Американо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Пассим Хлопья 4 Злака. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Овощи Гриль. Dinner: Алые Паруса Баклажаны Тушеные, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Лакт Творог 2%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе Эспрессо. Snacks/Other: Яблоко, Ашан Хурма, Американо, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickeymouse61's Weight History
|