|
всё болит от вчерашнего фитнеса
|
95.2 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2017:
|
1349 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 76.40g | Carbs: 157.11g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, Куриное Мясо (Обжиг), Макфа Макароны Отварные. Lunch: Гороховый Суп, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыр из Козьего Молока, Амка Кефир 3,2%. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
20.07.2015's Weight History
|