Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2017
|
62.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2017:
|
833 kcal
|
Fat: 23.32g | Prot: 42.63g | Carbs: 117.73g.
Breakfast: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Останкинский Творог Обезжиренный. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Просто Сметана 15%, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Чай, Dr. Oetker Кекс в Чашке Шоколадный, Sula Леденцы. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|