Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2017
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2017:
|
1267 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 38.63g | Carbs: 165.48g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Селянське Молоко 1,5%, Добров Колбаса Вареная из Говядины. Lunch: Каждый День Сгущенка 8,5%, ВкусВилл Блины с Творогом. Dinner: Растительное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливки Черные без Косточек, Помидоры, Добров Колбаса Вареная из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Каждый День Сгущенка 8,5%, ВкусВилл Блины с Творогом, Помело, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ne_ver_mind's Weight History
|