Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2017
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2017:
|
1149 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 57.24g | Carbs: 126.83g.
Breakfast: Яйцо, Кофе с Сахаром, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Окей Окунь Морской Жареный. Lunch: Кофе с Сахаром, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники, Ironman Протеиновый Батончик Caramel. Dinner: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khudaya777's Weight History
|