|
Никак дело не идет(( цель стоит 51, но пока по мед показаниям нельзя спорт. Решила до 51 не опускать вес, держать в районе 51,5. Но и до этого дойти не могу. Понятно, холод, движения мало, покушать хочется много.
|
52.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2017:
|
1131 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 63.22g | Carbs: 77.42g.
Breakfast: Миндаль, Ржаной Хлеб, Яичница. Lunch: Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кабачок Гриль, Hummuskasa Хумус с Кедровыми Орехами, Ржаной Хлеб, Фарш Индейки. Snacks/Other: Капучино, Инжир. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|