Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2017
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2017:
|
1190 kcal
|
Fat: 30.19g | Prot: 47.85g | Carbs: 167.88g.
Breakfast: Венский Завтрак Десерт Творожный Ваниль и Карамель, Белый Хлеб, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Рыбные Котлеты. Lunch: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты, Макфа Настоящие Макароны. Dinner: Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Пиво, Картошка Тушеная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aljona.93's Weight History
|