Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2017
|
107.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2017:
|
2293 kcal
|
Fat: 95.86g | Prot: 130.40g | Carbs: 237.92g.
Breakfast: Мороженое с Творогом, Бананом, Какао, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Шоколад, Хлеб с Отрубями, Борщ с Говядиной. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Рыба Вяленая, Грецкие Орехи, Банан, Epica Йогурт Питьевой Манго. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|