Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2017
|
52.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2017:
|
1337 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 50.31g | Carbs: 175.10g.
Breakfast: Акконд Фитси, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Компас Здоровья Жимка Кедровая, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Любятово Галеты Классические, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Картошка Тушеная, Говядина Тушеная. Dinner: Оливковое Масло, Овощи Гриль, Братья Караваевы Котлета из Судака. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Яблоко Зеленое, Billa Малышки Хрустишки, Good Food Чернослив. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|