Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2017
|
68.6 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2017:
|
1121 kcal
|
Fat: 34.17g | Prot: 133.10g | Carbs: 68.71g.
Breakfast: Яичный Белок, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Вьетконг Вытяжка Артишоков. Lunch: Капкейк, Помидоры, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Dinner: Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Минтай. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Легкий 25%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|