Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2017
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2017:
|
989 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 49.23g | Carbs: 129.30g.
Breakfast: Роллтон Лапша Яичная Классическая, Сливочное Масло, Добров Колбаса Вареная из Говядины, Селянське Молоко 1,5%. Lunch: Агуша Пюре Яблоко-Банан, Сыр Российский, Сливочное Масло, Роллтон Лапша Яичная Классическая. Dinner: Селянське Молоко 1,5%, Куриные Бедрышки, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Растительное Масло, Злагода Творог 5%. Snacks/Other: Агуша Пюре Яблоко-Банан, Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ne_ver_mind's Weight History
|