Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2017
|
59 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2017:
|
1034 kcal
|
Fat: 18.86g | Prot: 77.93g | Carbs: 140.58g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная. Lunch: Брокколи Тушеные, Фасоль (без Соли, Отварная), Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Картофель Отварной, Рис Вареный, Макфа Макароны Отварные, Гречка Отварная, Чечевица Вареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|