|
вчера была и в бассейне и на фитнесе
|
94.8 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2017:
|
1572 kcal
|
Fat: 74.99g | Prot: 87.05g | Carbs: 136.13g.
Breakfast: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Ламбер Сыр Сливочный, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Виктория Салат из Куриной Печени с Овощами, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Ламбер Сыр Сливочный, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком. more...
|
|
2484 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
20.07.2015's Weight History
|