|
Долбанные качели!😡😰🤕
|
69.4 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2017:
|
1237 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 170.68g | Carbs: 52.89g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Яичный Белок, Вьетконг Вытяжка Артишоков, Болгарский Перец. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки. Dinner: Огородников Рыжиковое Масло, Минтай, Компас Здоровья Морская Капуста Сушёная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Байкальский Творог Обезжиренный, Яичный Белок. more...
|
|
1812 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 41 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 19 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|