Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2017
|
55.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2017:
|
1790 kcal
|
Fat: 74.71g | Prot: 82.46g | Carbs: 201.87g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), От Палыча Медовик, Ростагроэкспорт Сырок Обезжиренный Ванильный. Lunch: Активиа Био Протеиновая 1,8%, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Помидоры, Руккола, Delicados Тортилья. Dinner: Огурец, Barilla Соус Болоньезе, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Snacks/Other: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Персики, Яблоко, Инмарко Мороженое Cornetto Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katsiaryna00's Weight History
|