Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2017
|
78 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2017:
|
1166 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 96.46g | Carbs: 77.11g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Сырники Оригинальные. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная, Салат из Помидоров и Огурцов, Невский Кондитер Сливочная Му. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Кефире, Рис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his_honey_bunny's Weight History
|