Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
58 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
1263 kcal
|
Fat: 32.67g | Prot: 51.25g | Carbs: 188.79g.
Breakfast: Мёд, Изюм, Мааг Семена Подсолнечника Необжаренные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Пятерочка Лимон, ВкусВилл Свекла Отварная, Первая Свежесть Котлета Куриная, Обычное Кофе. Dinner: Груша, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Атолл Пирожок с Повидлом Ц/З, Магнит Грейпфрут. more...
|
|
1696 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 31 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
altatiana040287's Weight History
|