Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
49.3 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
1024 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 43.10g | Carbs: 117.60g.
Breakfast: Магнит Сыр Бутербродный, Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе, Вятушка Молоко 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Сыр Бутербродный, Вятушка Сметана 18%, Борщ, Аджика, Ого Отруби Пшеничные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Банан, Вятушка Молоко 2%, Кофе. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|