|
98/76/98,почему интересно при одинаковых параметрах груди и бедер,верх 46 ,а низ 44?😵
|
59 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
1406 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 99.01g | Carbs: 153.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы, Ролл с Огурцом. Lunch: Chiaru Семена Чиа, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Хлеб Цельнозерновой, Борщ с Фасолью. Dinner: Сырники Домашние, Олива Факел Кета Слабосоленая, Яблоко Желтое, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Овсяноблин. Snacks/Other: Questbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|