Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2017
|
108.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2017:
|
1990 kcal
|
Fat: 95.14g | Prot: 115.61g | Carbs: 176.94g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Яйцо. Lunch: Lovilio Mazzarella, Картошка Печеная. Dinner: Банан, Пискаревский Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Other: Естный Сырники, Банановое Мороженое с Йогуртом Натуральным, Помидоры, Сваля Сыр Полутвердый "Сваля", Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|