Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2017
|
61.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2017:
|
613 kcal
|
Fat: 22.43g | Prot: 72.75g | Carbs: 28.92g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Calve Кетчуп Томатный, Приготовленный Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Sula Леденцы, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|