Julia_zav's Journal, 01 Oct 17

Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2017
69.2 kg Lost so far: 20.5 kg.    Still to go: 2.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 October 2017:
898 kcal Fat: 29.71g | Prot: 97.15g | Carbs: 62.50g.   Breakfast: Вьетконг Вытяжка Артишоков, Яйцо Куриное, Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки. Dinner: ЯНТА Биойогурт без Сахара, Огурец (с Кожурой), Компас Здоровья Морская Капуста Сушёная. Snacks/Other: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Шоколад. more...
1686 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.9 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.