Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2017
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79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 September 2017:
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1506 kcal
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Fat: 58.81g | Prot: 81.89g | Carbs: 73.85g.
Breakfast: Café, Pascual Leche Desnatada. Lunch: Reina Gelatina sin Azúcar, Florette Ensalada César con Pollo y Queso. Dinner: Jamón Serrano, Salchichón, Pan Blanco, Paté de Hígado de Ganso (Ahumado, Enlatado), Vino Tinto de Mesa, Calvé Salsa Rosa, Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Calvo Paté de Atún Original, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Queso Manchego. more...
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2518 kcal
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Exercise:
Standing - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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 Comments
ayer fuí de juerga. No contenta con la cena y los dos cócteles, acabé a altas horas de la mañana tomando croissants de mantequilla y tostadas francesas. No sabia si incluirlo en la cena o el desayuno del día siguiente. jijijjji Lo incluí en la cena. Hoy me porto bien. prometido
30 Sep 17 by member: mexidelaiglesia
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Qué son las tostadas francesas?? Pain perdu aka torrijas??
30 Sep 17 by member: Kakhi
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siiiiii, pero con menos aceite, en vez de fritas, plancha
30 Sep 17 by member: mexidelaiglesia
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30 Sep 17 by member: Silvi-es+
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