Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2017
|
109.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2017:
|
1744 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 98.09g | Carbs: 179.37g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Инжир, Яйцо, Помидоры, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Борщ с Курицей, Пискаревский Сметана 15%. Dinner: Тушеная Куриная Печень со Сметаной 15% и Молоком 2,5%. Snacks/Other: Банан, Пискаревский Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 5%, Valio Jogurtti Питьевой Йогурт Манго 0,4%, Бабаевский Темный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|