Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2017
|
96.4 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2017:
|
1615 kcal
|
Fat: 112.36g | Prot: 58.16g | Carbs: 164.24g.
Breakfast: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Кабачки Тушеные, Сыр Гауда или Эдам. Dinner: Яшкино Крокант с Миндалем, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Snacks/Other: Яшкино Крокант с Миндалем. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
20.07.2015's Weight History
|