|
Ужасная лентяйка! За окном мерзко, почти снег. Хочется горяченького и вкусненького.
|
67 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
555 kcal
|
Fat: 20.65g | Prot: 31.42g | Carbs: 63.88g.
Breakfast: Деревенское Молочко Сметана 15%, Ламбер Сыр 50%, Лама Хлеб Дарницкий Новый, Помидоры. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
|
2540 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Showering - 15 minutes, Standing - 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 35 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Desk Work - 7 hours, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Driving - 2 hours and 40 minutes, Cooking - 30 minutes. more...
|
steady weight
|