|
106 godzin. cukier 69 mg/dL, ciśnienie 109/69. 106 godzin. Dziś znów spałem przy otwartym oknie, Kamienny sen 😸 samopoczucie dobre😸Muszę pamiętać o tym oknie, bo jak zapomnę to śpię gorzej.
Wywaliłem lampkę z pokoju, żona lubi spać przy jakimś świetle, teraz coś świeci na korytarzu. W sypialni ciemniej. 😸
|
83 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 7 kg a Week
|