Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
85.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
1600 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 127.47g | Carbs: 146.13g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсянные, Яичный Белок, Творог 5%. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Картошка Вареная. Dinner: Яйцо, Белочка Семечки Жареные. Snacks/Other: Сушка, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Ай, да девочки! Ай, да молодцы! 😊
29 Sep 17 by member: oslo70
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
никанету's Weight History
|