Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2017
|
110 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2017:
|
1972 kcal
|
Fat: 92.71g | Prot: 137.00g | Carbs: 153.37g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо, Агро-Альянс Красный Рис Рубин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Приготовленные Баклажаны, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Инжир, Гранат, Приготовленные Баклажаны, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Other: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Сваля Сыр Полутвердый "Сваля", Пискаревский Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Салат Свекольный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|