Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2017
|
56.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2017:
|
1855 kcal
|
Fat: 73.38g | Prot: 123.78g | Carbs: 176.79g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Bruggen Овсяная Каша, Hortex Вишня без Косточки. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Гречка. Dinner: Помидоры, Чернослив, Грудка Индейки, Болгарский Перец, Красный Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Апельсин. Snacks/Other: Залесский Фермер Зерненый Творог, Помидоры, Льняные Семена, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Круазетт Бородинские Хлебцы, Авокадо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra54's Weight History
|