|
Ох уж эти дни рождения.(
|
85 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2017:
|
1533 kcal
|
Fat: 101.45g | Prot: 86.53g | Carbs: 65.18g.
Breakfast: Свитлогорье Творог 9%, Брусника, Фундук, Грецкие Орехи, Мёд, Good Food Кедровый Орех, Тыквенные Семечки, Фисташки, Орех Пекан, Миндаль. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Setra Паштет из Печени Трески, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GidromaN's Weight History
|