|
Теперь в доме горы гречки и грудки😄Муж тоже худеет))
|
78.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2017:
|
1073 kcal
|
Fat: 22.35g | Prot: 68.89g | Carbs: 154.94g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Чеснок, Домик в деревне Сметана 10%, Свекла Вареная, Русское Море Горбуша Запеченная, Гречка, Лук, Морковь. Dinner: Растительное Масло, Лук, Морковь, Капуста, Куриная Грудка в Кефире, Рис. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his_honey_bunny's Weight History
|