Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2017
|
49 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2017:
|
1196 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 52.12g | Carbs: 129.28g.
Breakfast: Милком Сыр Сметанковый, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Вятушка Молоко 2%, Банан, Яйцо (Целое). Lunch: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Рассольник. Snacks/Other: Шаурма с Курицей, Альтервест Воздушный Трюфель, Халва, Избенка Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|