Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2017
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79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2017:
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3875 kcal
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Fat: 119.44g | Prot: 237.73g | Carbs: 445.87g.
Breakfast: Raisins, Quaker Flocons d'avoine, Ivoria 100% Cacao Non Sucré, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Lunch: Sondey Galette de Maïs, Zespri Kiwi Gold, Tomates, Courgette, Ocean Sea Saumon Fumé de Norvège, Pomme de Terre. Dinner: Huile d'Olive, Alesto Noix de Cajou, Myprotein Oméga 3, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Combino Fusili, Super U Fromage Blanc 0%, Monoprix Pavé de Saumon. Snacks/Other: Myprotein Beurre de Cacahuètes en Poudre, Nutrimuscle Protimuscle 5, Adélie Framboises Surgelées, Chabrior Chocolat Noir 85% Cacao, Itinéraire des Saveurs Farine de Blé Noir, Quaker Flocons d'avoine, Lidl Aiguillettes de Poulet Jaune, Alesto Abricots Secs. more...
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steady weight
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arnaud91280's Weight History
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