schnorra's Journal, 22 Sep 17

wäre schön wenns so weiter ginge
81.1 kg Lost so far: 4.4 kg.    Still to go: 3.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 September 2017:
984 kcal Fat: 27.55g | Prot: 45.71g | Carbs: 140.44g.   Breakfast: Gekochtes Ei, Butter, Wasa Knäckebrot Mjölk. Lunch: Nektarinen, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Dinner: Kräuterfrischkäse, Aldi Eiweißbrot (35g), Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Snacks/Other: Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Müller Froop Mango. more...
1984 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen. Hast einen guten Lauf 😃 
22 Sep 17 by member: darlana.

     
 

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