Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2017
|
96.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2017:
|
1112 kcal
|
Fat: 21.31g | Prot: 115.37g | Carbs: 115.91g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Billa Горошек Зеленый, Гречка Отварная. Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Желудки Куриные. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Соусе Терияки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Пекинская Капуста, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Billa Горошек Зеленый, Пятерочка Хурма, Апельсин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anannenkova's Weight History
|