Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2017
|
58 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2017:
|
989 kcal
|
Fat: 36.08g | Prot: 27.06g | Carbs: 143.53g.
Breakfast: Чай, Конти Супер Контик с Орехом. Dinner: Пікнік Жульєн З Куркою Та Грибами, Батон, Гречка Отварная, Поджаренный Белый Хлеб, Jacobs Cappuccino. Snacks/Other: Яготинский Йогурт 1,5%, Чай, Банан, Поджаренный Белый Хлеб, Борщ. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green_mouse's Weight History
|