|
Дефицит ккал. Хз почему( может это обратка с низкоуглеводки?! Нипанятна 🤔
|
107.9 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2017:
|
1839 kcal
|
Fat: 89.05g | Prot: 81.85g | Carbs: 177.99g.
Breakfast: Авида Молоко 1,5%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Мясновъ Сосиски Говяжьи, Сладкий Красный Перец, Белая Мука. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Слобода Майонез Провансаль 67%, Мираторг Вырезка Свиная, Брокколи Тушеные. Dinner: Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Порции Филе Хека в Панировке. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Любятово Печенье Шоколадное, Жареное Яйцо, Ремит Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Ремит Колбаса Докторская, Батон Нарезной, Варенье Черничное, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aksinia 90's Weight History
|