Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2017
|
61.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2017:
|
1883 kcal
|
Fat: 147.10g | Prot: 106.49g | Carbs: 29.32g.
Breakfast: Крем с творожным сыром, Безглютеновые безуглеводные булочки, ВкусВилл Сыр Гран-При, Aroy-D Кокосовое Масло, Село Зеленое Сливки 20%, Сливочное Масло, Бекон, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Lunch: Смешанные Орехи, Село Зеленое Сливки 20%, Куриный Бульон, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Зеленый Листовой Салат, Тануки Ростки Сои, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скит Майонез, Белый Город Сливки 33%, Delicato Кокосовое Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Шампиньоны. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Autumn Pearl's Weight History
|