|
LCHF - cukier 86, yupi jest 😸
|
86.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2017:
|
1989 kcal
|
Fat: 177.92g | Prot: 64.26g | Carbs: 30.96g.
Breakfast: Bakallino Orzechy Laskowe, Mlekpol Mleko 3,2%, Vitanella Olej Kokosowy. Lunch: Vitanella Olej Kokosowy. Dinner: Ser Gouda, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Łaciate Śmietanka 30%, Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Suszone Nasiona Chia, Tarczyński Smalec Kanapkowy, LCHF Zupa z Klopsikami. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|