Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2017
|
107.3 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2017:
|
1279 kcal
|
Fat: 76.89g | Prot: 94.21g | Carbs: 52.70g.
Breakfast: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Милка Молочный Шоколад, Cirrus Сироп Шоколадный, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Милка Молочный Шоколад, Ашан Сыр Российский 50%, Подсолнечное Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира), Ашан Вырезка Свиная, Слобода Майонез Провансаль 67%, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Бахетле Кутаб с Творогом и Зеленью. Snacks/Other: Мясновъ Сосиски Говяжьи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aksinia 90's Weight History
|