schnorra's Journal, 19 Sep 17

🙄🙄nicht zu fassen. Gestern so heute so? Freu mich, bin aber misstrauisch. Mal sehn wie es morgen aussieht.
81.9 kg Lost so far: 3.6 kg.    Still to go: 3.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 September 2017:
1065 kcal Fat: 39.06g | Prot: 27.89g | Carbs: 153.46g.   Breakfast: Nusshörnchen, Aldi Vollkornbrot (32g), Exquisa Frischkäse mit Joghurt 15%. Lunch: Grüne Bohnen. Dinner: Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Rhabarber, Wasa Knäckebrot Mjölk, Goldessa Kräuterfrischkäse. Snacks/Other: Amicelli Amicelli, Corny Free Haselnuss, Europäische Weintraubensorte. more...
2012 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
Losing 4.9 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen liebe Gisela es ist schön manchmal komisch mit dem Wiegen- egal Wiegen wir uns weiter- wünsche dir einen schönen Tag 👍😘😘 
19 Sep 17 by member: ernesto.julian
Dir ebenfalls. Wir werden doch der Waage nicht die Oberhand lassen. Der Kampf beginnt.😤 
19 Sep 17 by member: schnorra
Ein Grund weswegen ich mich nur einmal in der Woche wiege! Bekomme die unmotivierten Gewichtsschwankungen nicht mit!  
19 Sep 17 by member: 4711Tessa
Geht mir wie Tessa. Die täglichen Schwankungen verunsichern nur. Ich wiege mich ebenfalls nur 1x die Woche. Evtl. 2x, aber nur, wenn ich Veränderungen feststelle. Dann bin ich immer so neugierig... ;) 
19 Sep 17 by member: IrisKl
Werde ich auch so machen. Denke bei uns Frauen hängt es mit dem Wasserhaushalt zusammen. Ausserdem bin ich dann vielleicht nicht so gefrustet. 
19 Sep 17 by member: schnorra

     
 

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