Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
|
49 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2017:
|
1858 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 81.56g | Carbs: 246.85g.
Breakfast: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Нектарины, Каша Рисовая на Молоке, Вятушка Молоко 2%, Кофе. Lunch: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Сыр Российский, Яйцо (Целое), Вятушка Сметана 18%, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Вологодские Продукты Сгущенка, Блины на Молоке. Snacks/Other: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Вятушка Молоко 2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|