Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2017:
|
1194 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 77.44g | Carbs: 121.02g.
Breakfast: Овощное Рагу с Курицей, Кофе с Молоком, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Арахис. Lunch: Чай, Капустный Салат, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dinner: Безе, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Зефир. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nickolasha's Weight History
|