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Yes ! Encore 1,1 kilos en moins ! Soit 7 kilos de perdus en 7 semaines et sans frustration ! J'en ai les larmes aux yeux.
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77.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2017:
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1229 kcal
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Fat: 38.98g | Prot: 49.29g | Carbs: 163.06g.
Breakfast: Framboises, Poires, Andros Confiture Allégée Abricots, St Hubert Beurre Bio, Thé sans Sucre, Pain Blanc, Bio Village Lait Demi Écrémé. Lunch: Pain Blanc, Fromage Provolone, Markal Lentilles Corail, Notre Jardin Petits Pois Doux (Extra Fins), Notre Jardin Brocolis en Fleurettes (Congelés), l'assiette Bleue Parmentier de Saumon (Bio). Dinner: Les Croisés Feta, Ail, Oignons, Courgette, Houmous Maison, Terrasana Pita (Bio). more...
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Losing 1.0 kg a Week
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