|
Ну хоть какой-то результат дали мои ежедневные утренние мытарства и вечернее кардио. Но я , честно, ожидала несколько большего 😒 главное, что на весах не 51, это даёт надежду...
|
50.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2017:
|
465 kcal
|
Fat: 11.13g | Prot: 50.61g | Carbs: 39.18g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Куриное Филе, Дары Мира Лаваш Бутербродный, Jacobs Millicano, Яичный Желток, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Alpro Soya Vanilla Flavour, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Хохланд Творожный Сыр, Grovo Яичный Белок. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|