Dottieapple's Journal, 15 Sep 17

Vandaag niet wegen, na de gezelligheid van gisteren. Ik heb naast dat we natuurlijk heerlijk hebben gegeten wel heel veel bewogen. Volgens mijn fitbit zat ik nog fors in een kcal. tekort.

Vandaag vliegen we naar Portugal. Een week vakantie, week ontspannen. Geen weegschaal. Ik heb wel een doos van mijn favoriete granola gekocht en die gaat in de koffer. Ik heb het voornemen om gewoon yoghurt te eten als start van de dag.. en wel een beetje op te letten.

We gaan het zien, ik neem mijn laptop mee dus zal af en toe wel even hier spieken ;-)

IK GA PAKKEN!


Fijn weekend!

XXX
65.5 kg Lost so far: 11.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 15 September 2017:
379 kcal Fat: 14.80g | Prot: 44.89g | Carbs: 12.99g.   Lunch: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vijg, AH Varkensrollade, Gekookt Ei, Biefstuk. more...
2347 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
steady weight

9 Supporters    Support   

Comments 
O heerlijk, fijne vakantie. Geniet ervan.  
15 Sep 17 by member: Tijmpje
Fijne vakantie lieve Dottie en geniet ervan 😙🍀❤ 
15 Sep 17 by member: Budgie1
niet teveel piekeren over eten en gewicht, lekker genieten! Have fun Dottie! 😄😎 
15 Sep 17 by member: Miepje90
Ik ga heerlijk genieten.... vooral van een week niet te hoeven rondrennen :-) Zennnnnnnnnnnn  
15 Sep 17 by member: Dottieapple
Vooral genieten van je vakantie 😉 en van het goede weer 
15 Sep 17 by member: steffy0889
Leuk, veel plezier! Ik ga komende week ook een weekje op vakantie en heb toevallig hetzelfde voornemen; de dag beginnen met de havermout met fruit die ik thuis ook vaak maak 
15 Sep 17 by member: koffielover
Fijne vakantie!! 
15 Sep 17 by member: elntien
Fijne vakantie en geniet van alles daar. 
15 Sep 17 by member: margakamphuis
Fijne vakantie!! 
15 Sep 17 by member: mariankrousen
Geniet er lekker van ! 
15 Sep 17 by member: annemiek rembil
Fijne vakantie  
15 Sep 17 by member: suzannevdv
Veel plezier!  
15 Sep 17 by member: Winanda!
Leuk! Geniet en herinner: laat niet alle onbewuste voedingsremmen los om daarna niet teveel teleurgesteld te worden en opnieuw diezelfde inspanning te moeten leveren. Fijne vakantie met hopelijk mooi zonnetje!🌞 
15 Sep 17 by member: Rimoga
Fijne vakantie 🌞😊 
16 Sep 17 by member: carolinequichou
Fijne vakantie! 
16 Sep 17 by member: GruwelijkeVerhalenMeisje

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Dottieapple's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.